Ich biete dir einen Raum
In dem du sein kannst, wie du bist.
In dem deine Bedürfnisse und Anliegen gesehen und wertgeschätzt werden.
Der gegenseitigen Achtung und Respekt voreinander und dem grossen Ganzen.
Die Verbundenheit zu erfahren zu dir selbst, der Natur und dem Göttlichen, das uns umgibt.
Zum Philosophieren, Fragen, Suchen und Zweifeln dürfen.
Zum Abschalten und Innehalten.
Dich auszudrücken und kreativ zu sein.
Deinen eigenen (Lebens-) Rhythmus zu finden.
Deine Talente und Fähigkeiten zu entdecken.
Deine Ziele zu definieren und deine nächsten Schritte zu planen.
Deinen Lebensübergang bewusst zu zelebrieren.
«Die Klarheit seines Innern ist für den Menschen das höchste Gut.»
Adalbert Stifter (1805 – 1868)
Coaching/ Begleitung
Du stehst an einem Wendepunkt, spürst, dass sich etwas ändert in deinem Leben oder du selbst aktiv etwas verändern willst. Du brauchst eine Auszeit, ein Gegenüber oder einfach Zeit zum Reflektieren. Du willst oder musst aufgrund äusserer Ereignisse neue Wege gehen und wünschst dir eine Begleitung.
Gerne unterstütze und begleite ich dich in diesem Prozess mit all meinen bisherigen Erfahrungen achtsam und respektvoll.
Gerne können wir uns bei einem ersten kostenlosen Gespräch kennenlernen und du prüfst, ob für dich eine Begleitung durch mich eine Option für dich ist.
Kosten Einzelbegleitung: CHF 140.- / 60 Minuten
Finanzielle Enpässe sollen kein Hindernis sein, mich zu kontaktieren – wir finden eine Lösung.
«Es ist nicht leicht, das Glück in sich selbst zu finden, aber es ist unmöglich, es anderswo zu finden.»
Orientalische Weisheit
AchtsamZeit für dich
Ein Abend zum Ankommen bei dir selbst. Ankommen – still werden – kreativen Ausdruck finden – sich gegenseitig bereichern – entspannen.
Kosten: CHF 45.– pro Abend.
Termine auf Anfrage.
Bei allen Angeboten arbeite ich intuitiv, bedürfnis- und ressourcenorientiert. Dabei greife ich auf meine Erfahrung und meine Kenntnisse in therapeutischen und pädagogischen Prozessen, verschiedenen Gesprächstechniken, u.a. GFK, künstlerische Ausdrucksmittel und Achtsamkeit zurück. Ich setze Impulse oder gebe mein Wissen aus meinen Ausbildungen und meinem reichen Erfahrungsschatz weiter, jedoch mit der Überzeugung, dass jeder Mensch alles Wissen in sich trägt. Ziel aller Angebote ist es, dich dir selbst näher zu bringen, damit du in ein selbstbestimmtes und eigenverantwortliches Leben hineinwachsen kannst. Voraussetzung dafür ist, dass du bereit bist, Veränderungen aktiv in deinem Tempo in Angriff zu nehmen. Ich freue mich, dich kennenzulernen.